Ernährungs-
therapie

Individuelle und präventive Ernährungsberatung

Wichtig!

Momentan und bis auf unbestimmte Zeit werden keine neuen Kunden/Kundinnen mehr aufgenommen.

Willkommen

Das Essen ist ein täglicher Begleiter von uns Menschen. Ist unsere Nahrungsaufnahme nicht im Gleichgewicht, reagiert unser Körper mit den unterschiedlichsten Symptomen darauf. Übergewicht kann eine Folge davon sein. Weshalb das Übergewicht entsteht und wie eine Gewichtsreduktion möglich ist, wird in der Ernährungstherapie besprochen.

Die Ernährungstherapie beschäftigt sich mit der ausgewogenen Ernährung. Es werden keine Diäten vermittelt oder Lebensmittel aus dem Ernährungsplan gestrichen. Die richtige Mischung und Menge von den diversen Lebensmittel macht unsere Nahrung abwechslungsreich und ausgewogen.

Die verschiedenen Altersstufen, der Beruf, die momentane Lebenssituation, die sportliche Aktivität und die Freizeitgestaltung wird bei der Beratung und der Zusammensetzung der Nahrung berücksichtigt.

Neben der Beratung für eine Gewichtsreduktion, bietet die Ernährungstherapie auch noch weitere Bereiche an. Dazu zählen:

  • Die Aufklärung über eine ausgewogene Ernährung im Alltag. Dies dient zur Vorbeugung von Folgeerkrankungen von Übergwicht oder einer ungesunden
  • Die Nahrungswahl nach orthopädischen Operationen zur Unterstützung der Heilung.
  • Die Nahrungsaufnahme in verschiedenen Lebensphasen (Kinder, Jungendliche, Erwachsene, Senioren, Menopause, Schwangere, Stillende).
  • Nahrungsmittelanpassung in neuen Lebenssituationen (Sport, Beruf, OP).
  •  Informationen zu Vegetarismus und Veganismus.
  •  Aufklärung über entzündungshemmende Nahrungsmittel.


Adresse

Ernährungstherapie Lea Weber
Christoph Merian-Ring 29a
4153 Reinach

Die Therapie findet im 1. OG in den Räumlichkeiten der
Physiobox statt!